Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб SPORTOWN приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно влияет на душу и тело: повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, выводятся токсины и проходит усталость. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару надо привыкать постепенно.