Россия, Москва, улица Медведева, 10 м. Лермонтовский проспект
Время работы: Пн-Пт: 07:00—00:00; Сб: 09:00—00:00; Вс: 09:00—23:00
Закроемся через 13 час. 7 мин.

Бассейн: аквааэробика

Рейтинг:
631 оценка

Аквааэробика - это гимнастика, выполняемая в воде под фоновую музыку. Для подобной тренировки понадобятся резиновая шапочка, купальник и шлепанцы. Помимо этого, инструкторы советуют на занятиях защищать глаза с помощью очков для плавания. Упражнения в воде почти не имеют противопоказаний, ими могут заниматься люди любого возраста и уровня физической подготовки, и даже те, кто не занимался раньше спортом, будут иметь возможность достигнуть следующих результатов: нормализации веса, улучшения кровообращения, укрепления иммунитета и повышения тонуса кожи.

Все услуги
Банный комплекс
гидромассаж
турецкая баня (хамам)
финская сауна
Бассейн
аквааэробика
водные программы
есть бассейн
Групповые программы
ABS тренировка
interval
upper body
аэробика
боди-балет
боевые искусства
джаз
зумба
йога
калланетика
латиноамериканские танцы
лечебная гимнастика
пилатес
сайкл
стретчинг
танцы
тренажерный зал
фитбол
фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан
детская комната
детский фитнес
занятия для беременных
кардиотренировки
консультация по питанию
массаж
персональные тренировки
салон красоты
силовые тренировки
солярий
СПА
фитнес тестирование

Отзывы

3.8
  /  631 оценка
Все отзывы подряд 1
  • Елена
    Здравствуйте,хожу в этот клуб второй год. Аквааэробика супер,причем все тренера очень хорошо ведут занятия.Получаешь море позитива и хорошие нагрузки.В спортзале много беговых дорожек,разных тренажёров.Вопрос только про групповые занятия.Жаль,что совпадают примерно в одно время вечером с аквааэробикой.Но один раз я попала на степ 2.Я не первый год занимаюсь и знаю основные моменты и схватываю быстро.Но к сожалению тренер не обращает никакого внимания на то как делают другие.И если вы пришли перв… – читать далее...
    1 0